우리는 하루에 대략 5만에서 6만 가지의 많은 생각을 한다.
그런데 문제는 그 생각 중에서
85%는 부정적인 생각이며,
단 15%만이 긍정적인 생각이다.
우리는 하루의 대부분을 부정적인 생각과 싸우면서 살아가고 있다.

- 미국 심리학자, 쉐드 헴스테더 박사

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