잘 쉬는 것이 참 경쟁력이다.

사람은 일하기 위해서 이 세상에 태어났다.
모든 사람은 자기가 하고 싶은 일을 할 때 가장 빛난다.
그러나 일만 알고 휴식을 모르는 사람은
브레이크가 없는 자동차와 같이 위험하기 짝이 없다.

-헨리 포드

어떻게 쉬는게 잘 쉬는걸까? 쉬는 연습도 해봐야 잘 쉴 수 있는건가보다.