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Business

공황장애 같은데 정신과 병원에 가도 될까? 2021. 11. 15. 이제는 공황장애이라는 병이 미디어를 통해서 자주 나오기 때문에 낯설게 느껴지진 않는다. 하지만 공황장애 때문에 정신과의원에 가는 것은 뭔가 큰일인 것 같다. 그래서 미루고 미루다 정신적으로 너무 힘들어지는 지경까지 이르게 된다. 특히, 사업하는 분들은 지속적으로 걱정을 줄이고 해결하지 못해 결국 스트레스로 인해서 공황장애에 걸리는 경우가 많다. 이전 포스팅 중에 걱정을 줄이는 방법(자기관리론)도 도움이 될 테니 참고하길 바란다. 공황장애 나도 30살 초반에 공황장애가 왔었고 정신과 의원에 가서 약을 처방받아서 6개월 정도 먹었던 경험이 있다. 지나고 보니 별일이 아니라는 것을 알게 되었다. 그래서 주변에서 누군가 불안해하는 증상이 보이면 쉽게 눈치챈다. 그리고 바로 정신과에 가보라고 조언을 한다. 공황장..
사업이 망해가는 조짐. 정리하는 방법 2021. 11. 10. 사업을 하다 보면 원치 않게 망할(?) 때가 있다. 그런데 대부분의 오너가 본인의 사업이 망할 때 어떻게 사업체를 정리해야 하는지 모른다. 사업이 망해가는 조짐 발견하는 방법과 정리하는 방법에 대해서 아는 대로 적어보겠다. 사장(본인) 급여 사장인 본인에게 급여를 지급하기 어려워지기 시작하면 사업이 망해가는 조짐이다. 이 때부터 슬슬 긴장하기 시작하는데, 솔직히 얘기하면 이미 늦었다. 물론 사업 초반에는 재투자를 하기 때문에 사장이 가져가는 급여는 없는 경우가 허다하다. 하지만 사업이 어느 정도 돌아가기 시작했고 본인과 직원들 급여를 지급하기 시작했다가 이런 일이 발생하면 사업이 망해가는 조짐이다. 많은 사장님들이 사업체가 어려워지면 자신의 급여를 줄이거나 아예 지급하지 않고 사업체를 유지하려고 한다. ..
걱정을 줄이는 방법 (자기관리론) 2021. 9. 10. 처음 사업을 시작하고 2년 동안은 걱정만 하면서 지냈었다. 정말 하루에도 100번씩 천국과 지옥을 왕복했기 때문에 걱정을 줄이는 방법이 너무나도 절실했다. 컴플레인이 게시판에 올라오거나 네이버 카페에서 타사 제품과 비교해서 별로라는 글이 올라오거나 하면 정말 사업이 당장 망할 것 같은 기분이 들었다. 그러다가 제품이 좋다는 사용기나 매출이 잘 나오는 것을 발견한 순간에는 날라갈 것 같이 신이 나곤 했다. 옆에서 보는 직원들은 마치 내가 조울증 환자처럼 보였을 것이다. 오전에는 축 늘어져 있고 오후에는 신나 있고... 일은 열심히 했고 사업은 조금씩 성장하고 있었지만 나는 단 하루도 걱정을 하지 않았던 날이 없었다. 매일 걱정에 사로잡혀 살았다. 그리고 시간이 지나면 지날수록 엄청 지쳐가고 있었다. 그러다..
직원들과 독서모임 8개월 후기 2021. 8. 30. 지난 1월부터 사내에서 직원들과 독서모임을 시작했고 지금까지 약 12권 정도 책을 읽었다. 결과부터 말하면 독서모임에 참여한 직원들의 사고력이 눈에 띄게 향상되었다. 예를 들면, 전에 E를 설명하려면 A→D까지 설명을 해야 했는데, 이제는 D부터 설명하면 찰떡 같이 알아듣는다. 회사에서 독서모임 하는 이유와 방식 직원들과 독서모임을 2021년 2월부터 시작했다. 이유는 마케팅 및 디자인 관련 업무 직원들을 실력 향상을 위해서 시작했다. 물론 자발적으로 지원한 직원들만 토론에 참여한다. 방식은 책 주문 후에 택배로 도착한 날로부터 책 페이지 수에 따라 1~2주 후에 독서모임을 한다. 한명씩 돌아가면서 책 내용에 대해서 각자 느낀 점을 이야기하는 방식으로 진행된다. 마케팅과 디자인 관련 직원들이 대부분이라서..
억만장자의 회사는 어떻게 성장하는가 2021. 8. 23. 알렉스 호르모지(Alex Hormozi)는 백만장자이자 Gym Launch Secrets 설립자이며 CEO이다. Gym Launch Secrets와 $100M Offer라는 책도 출판한 사람이다. 이 사람의 유튜브 영상을 보고 적지 않은 충격을 받았다. 영상의 내용은 이미 백만장자인 본인이 억만장자를 만나서 배운 점에 대해서 말하는 영상이다. 억만장자의 회사는 어떻게 성장하는가 2012년에 사업을 시작하고 지금까지 잘 해왔다고 생각했고 ‘앞으로도 지금처럼 하면 되겠지’라고 라는 생각을 완전히 부숴버리는 영상이었다. ‘앞으로도 지금처럼 하면 되겠지’라는 생각에는 지금까지는 내가 잘하면 되는 수준이었다. 내가 더 공부하고 회사 일을 더 열심히 하면 된다고 생각했다. 그런데 이미 백만장자가 된 알렉스 호르모지..
원래 인생은 불평등하다 2021. 8. 16. 어렸을 때, 키만 좀 더 컸으면, 싸움을 더 잘했으면, 우리 집이 더 잘 살았으면, 여자들한테 더 인기가 있었으면 등등 항상 이랬으면 저랬으면 했던 것 같다. 그때는 원래 인생은 불평등하다 라는 것을 몰랐었다. 지금은 그런 바램들은 없어졌다. 현실을 알고 나니 바램이 있던 자리에는 목표들로 채워졌다. 직장을 다닐 때는 잘 몰랐다가 10년전에 사업을 시작하고 나니 현실을 격하게 알게 되었다. 그때부터 '인생은 고통스럽다. 그리고 인생은 불평등하다'라는 것을 처절하게 알게 되었다. 인생은 불평등하다 라는 것을 받아들이면 그런데 인생은 불평등하다 라는 것을 받아들이는 순간부터 새로운 전략이 세울 수 있게 되었다. 내가 잘하는 것은 무엇인지 그리고 잘하는 것을 더 잘하기 위해서 필요한 것이 무엇인지를 끊임없이 ..
글쓰기의 중요성 | 다짐 2021. 8. 9. 책 읽기와 더불어 글쓰기가 중요하다고 한다. 이유는 생각을 정리해주기 때문이라고 한다. 그래서 뭔가 꾸준히 글을 작성하려고 결심을 했고 블로그에 일주일에 2개 포스팅하는 것을 목표로 정했다. 거창한 글을 적기보다는 ‘짧은 글이라도 적는다’식의 접근을 하고 있다. 저번주에 올렸던 ‘실천을 망설이고 있다면’ 글에서 언급한 내용이다. 목표를 쉽게 정하기. 근데 글이라는 것이 주제 선정하는 것부터 글의 구성을 어떤 식으로 작성할 것인지 정하는데도 시간이 필요하다. 이런 과정을 연습하면 생각을 빠르게, 논리적으로 정리하는 것이 가능해진다고 한다. 즉 논리적인 사고를 빠르게 할 수 있게 된다. 그리고 논리적인 사고를 의식적으로 자주 하면 이 과정에서 소화한 내용들은 직관성을 가지게 되어 빠른 문제 해결 및 올바른 ..
실천을 망설이고 있다면 2021. 8. 2. 강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문 언젠가 꼭 할 것이지만 때를 기다리고 있는 것은 무엇인가? 장담하건대 ‘좋은 타이밍’은 없다. 당신은 그저 다른 사람들과 마찬가지로 무서울 뿐이다. 행동하지 않음에 따르는 비용을 측정하고, 가장 두려운 실수가 실제로 일어날 가능성은 낮다는 사실을 깨닫고, 남보다 앞서가는 사람들이 가진 중요한 습관을 길러라. 바로 ‘실천’이다. 팀 페리스 '타이탄의 도구들' 중에서 팀 페리스 타이탄의 도구들이란 책 중에 ‘강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문’ 챕터가 있다. 그중에서 일곱 번째 질문이 결국 모든 질문을 포함하고 있는 것 같다. 그리고 다양한 자기 개발서에서 항상 강조하는 내용과 연결된다. 실천 결국 내가 상위 5% 안에 들어가기 위해선 실천을 해야 가능하다. 이전 포스팅에..
준비가 부족해서 창업을 미루는 사람 2021. 7. 30. 얼마 전에 학교 후배들을 만났다. 창업을 고민하고 있는 후배들이었고 어떻게 해야 창업할 수 있을지를 고민하는 중이었다. 그 친구들과 얘기하면서 몇 가지 놀라운 사실을 알게 되었다. 창업을 할 때 함께 일할 구성원이 필요하다고 생각하는 것. 경영을 배워야지 창업을 할 수 있다고 생각하는 것. 투자금이 없으면 창업이 어렵다고 생각하는 것. 나한테 하는 질문들이 창업할 때 어떤 구성원을 가지고 시작했는지, 경영 공부를 어떻게 했는지, 투자는 어떻게 받았는지 등을 물어본다. 창업을 하고 싶어하는싶어 하는 많은 사람들이 정말로 1도 중요하지 않은 것을 알고 싶어 하는 것이 놀라웠다. 창업 관련 드라마를 너무 많이 봤거나, 주변에 성공한 창업 스토리의 결과만 본 것이 아닐까 싶다. 창업하면 엄청난 아이디어를 준비해..

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